डिस्कवर 10 गर्भावस्था मिथकों आप कभी नहीं जाना है

एक बार गर्भवती होने पर, महिलाएं आम तौर पर सभी के लिए कुछ डॉस और डॉनट्स की एक सूची की सिफारिश करती हैं। दिलचस्प है, उनमें से कई सिर्फ गर्भावस्था के मिथक हैं।

यहां 10 मिथक हैं जिन्हें आपने कभी नहीं जाना है कि आप खुशी से आनंद लेंगे:

मिथक 1: सच में बीमार? आपके जुड़वा बच्चे हो सकते हैं

उजागर – यदि आप सामान्य से अधिक बीमार महसूस करते हैं, तो यह जुड़वाँ होने की संभावना को इंगित नहीं करता है। कभी-कभी यह एचसीजी हार्मोन के उच्च स्तर के कारण हो सकता है।

मिथक 2: गर्भवती महिलाओं को समुद्री भोजन नहीं करना चाहिए

Debunked – मछली का अच्छी मात्रा में सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत अच्छा होता है। समुद्री भोजन ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है। यदि गर्भावस्था के दौरान मछली में पारा का स्तर कम होता है, तो होशियार बच्चे पैदा होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जिन माताओं ने एक सप्ताह में कम से कम 12 औंस समुद्री भोजन खाया, उन्हें उम्मीद थी कि उच्च मौखिक बुद्धि वाले बच्चे होंगे। इन शिशुओं ने बेहतर सामाजिक, बेहतर मोटर और संचार कौशल भी दिखाया।

मिथक 3: प्रवण स्थिति बच्चे के लिंग को निर्धारित करती है:

उजागर – बूढ़ी महिलाओं की कहानी सच नहीं है। शिशु के लिंग का पेट की स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है। हर महिला अलग होती है और अपने बच्चे को अलग तरह से कैरी करती है। शिशु के लिंग का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

मिथक 4: आप एक कारण से सामान्य से अधिक मिजाज के होते हैं

उजागर – यदि आप सामान्य से अधिक मूडी हैं, तो ऐसा नहीं है क्योंकि आप एक लड़की के साथ गर्भवती हैं। यह अत्यधिक तनाव या पागल हार्मोन हो सकता है। अपने चिकित्सक से इसके बारे में ध्यान और बताएं।

मिथक 5 – शराब पीना ठीक है

Debunked – शराब से बचना एक व्यक्तिगत निर्णय है। हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से भ्रूण के अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकारों (एफएएसडी) का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, यह सिफारिश की जाती है कि गर्भवती महिलाओं को शराब से पूरी तरह से बचना चाहिए।

मिथक 6: कम दिल की धड़कन यह इंगित करती है कि यह एक लड़का है!

उजागर – नहीं! सभी का दावा है कि 140 बीपीएम से नीचे एक बच्चे की हृदय गति उसे लड़का गलत बनाती है। डॉक्टर आपको असली कारण बताएंगे।

मिथक 7: आप जोड़े में खाते हैं!

डिबंक किया गया – रेफ्रिजरेटर के लिए अत्यधिक cravings और रात के दौरे इस तथ्य के कारण नहीं हैं कि आपको जोड़े में खाना है। गर्भवती महिलाओं को एक दिन में केवल 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। तो सुनिश्चित करें कि आप 25 से 35 पाउंड से अधिक हासिल नहीं करते हैं।

मिथक 8: नाराज़गी का मतलब है कि बच्चे की खोपड़ी पर अधिक बाल हैं!

डिबंक किया गया – एक नवजात शिशु के बालों का विकास बच्चे के आनुवंशिक मेकअप पर बहुत अधिक निर्भर करता है और यह नाराज़गी के लिए असंबंधित है कि माँ गर्भावस्था के दौरान पीड़ित है। भ्रूण का बढ़ता वजन अक्सर पाचन तंत्र को हृदय स्फिंक्टर की ओर धकेलता है, जिससे एसिड बनता है। यह अम्लीयता का कारण है और बच्चे के बालों के लिए नहीं। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि गंभीर नाराज़गी वाली कई महिलाओं ने बाल रहित शिशुओं को जन्म दिया है, और बिना नाराज़गी वाली कई महिलाओं के सिर पर भारी बाल वाले बच्चे हैं।

मिथक 9 – कुछ प्रकार के भोजन बच्चे के रंग को प्रभावित करते हैं

उजागर – यह सच नहीं है। इस निराधार दावे का समर्थन करने के लिए कोई विज्ञान नहीं है। आपके आस-पास की बड़ी और “होशियार” महिलाएं आपसे अपील करेंगी कि आप एक सुंदर बच्चा पाने के लिए रात भर केसर में डूबा हुआ नारियल पानी या दूध पियें। हालांकि, केवल जीन ही बच्चे की जटिलता के निर्धारण में निर्णायक भूमिका निभाते हैं। कुछ लोग आपको आयरन सप्लीमेंट भी दे सकते हैं क्योंकि ये आपके बच्चे की त्वचा को काला कर सकते हैं। हालांकि, भोजन या दवा का बच्चे के रंग पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

मिथक 10 – भ्रूण के लिए तनाव बुरा है

डिबंकड – हालिया शोध से पता चला है कि मध्यम स्तर का तनाव शिशु को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। वास्तव में, यह भ्रूण के लिए अच्छा है! यह सुविधा के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा और इसके विकास में तेजी लाएगा। यह बताया गया कि जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मध्यम तनाव था, उनमें 2-सप्ताह के शिशु थे, जिनके दिमाग में उन महिलाओं की तुलना में अधिक तेजी से काम हुआ जिनकी माताओं को तनाव नहीं था। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि मध्यम तनाव वाले माताओं से पैदा होने वाले 2 वर्षीय शिशुओं में उच्च मोटर और मानसिक विकास स्कोर था।

एंडनोट – इन मूर्खतापूर्ण मिथकों का शिकार होने की उम्मीद माताओं के लिए बहुत आम है। इन पर विचार नहीं किया जाना चाहिए। गर्भवती माताओं को गर्भधारण के मिथकों के बारे में प्रलोभनों में न देने और सही निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने का निर्देश दिया जाता है।